Dieta mediteránea y actividad física

Curso 2016-2017

edificios

Alumno/a:

Mónnica Navarro Abellán

Tutor/a:

Juan Carlos Gómez

Resumen


En la actualidad, uno de los factores más preocupantes en los jóvenes es la obesidad, estos tienen miedo a tener unos kilos de más y perder la imagen de cuerpo perfecto. Numerosos estudios han demostrado que tanto la obesidad como el sobrepeso son perjudiciales para la salud, ya que pueden producir diversas enfermedades crónicas y acortar la esperanza de vida, además, de que hábitos alimenticios inadecuados unidos a la falta de actividad física acompañan a dichos problemas.

Por esta razón hemos decidido realizar este trabajo con el fin de comprobar si existe relación entre la adhesión a la dieta Mediterránea, la actividad física, y el índice de masa corporal de adolescentes, aparte de hacer una distinción entre españoles e inmigrantes.

Centramos nuestra investigación en el centro I.E.S. Infanta Elena, dónde cogimos una muestra total de 450 alumnos entre 13 y 17 años, los cuáles fueron medidos y pesados a la vez que realizaban el test Kidmed sobre la dieta mediterránea un claro ejemplo de dieta equilibrada y un método de alimentación saludable.