En este trabajo se hablará de la repercusión de las acciones articulares desaconsejadas más frecuentes y de las recomendaciones de actividad física de los autores más relevantes así como de las Organizaciones Institucionales más importantes como son la OMS y la ACSM, que investigaremos basándonos en los datos recaudados en las fichas técnicas que hemos elaborado previamente para la posterior recogida de datos, con esos datos y mediante la elaboración de gráficas hablaremos del tema en base a esos porcentajes y presentaremos un elaborado estudio de nuestro tema a tratar: ejercicio físico con seguridad; así como de la relación persona cualificada (Cafd) y persona no cualificada, para ver las relaciones de aumento o disminución de las acciones articulares desaconsejadas estudiadas.